Эльвира и Ксения подготовили для вас полноценный гайд, как попасть в царство Морфея и оставаться в нём столько, сколько захочется — начинаем через час!
- Причины возникновения бессонницы
- Секреты хорошего сна
- Профилактика бессонницы с помощью натуральных продуктов Full Energy
Начинаем в 19:00 (MSK) в Telegram канале Full Energy
Подключайтесь к эфиру и откройте для себя радость здорового сна с продукцией Full Energy!
Эльвира и Ксения подготовили для вас полноценный гайд, как попасть в царство Морфея и оставаться в нём столько, сколько захочется — начинаем через час! Мы разберем, почему так сложно уснуть, когда стресс берет верх, и как наладить режим, чтобы просыпаться бодрым и полным сил.
- Причины возникновения бессонницы: от неправильного питания и переизбытка гаджетов перед сном до более серьезных факторов, влияющих на нервную систему.
- Секреты хорошего сна: узнайте о влиянии циркадных ритмов, создании идеальной атмосферы в спальне и освоении техник релаксации.
- Профилактика бессонницы с помощью натуральных продуктов Full Energy: мы поделимся, как компоненты нашей продукции, такие как магний и мелатонин, могут стать вашими верными помощниками в борьбе за крепкий сон.
Начинаем в 19:00 (MSK) в Telegram канале Full Energy.
Подключайтесь к эфиру и откройте для себя радость здорового сна с продукцией Full Energy!
About the Author
