У кого «хрупкие сосуды», тому рекомендуют начать с масленного фуллерена, и через 2-3 недели, когда сосуды «окрепнут», уйдёт воспаление, можно постепенно добавлять водный 1-3 пипетки на стакан воды.
Обычно люди чувствуют интуитивно, сколько им надо/ чувствование своего тела восстанавливается/